Anzeige


BMI | ABSI
BMI für Kinder
Wunsch-BMI
Diät-Nährwertrechner
Idealgewicht
Grundumsatz
Abnehmrechner
Kalorienverbrauch
Flüssigkeitsverbrauch
Körperfettanteil | LBM
Eiweißbedarf
Fettbedarf
Nährwertbedarf
Vitamintabelle
Internationale Einheiten
Mineralstofftabelle
Eisendefizit
Koffeinmenge
Sonnenschutz
Hörschwelle
Walking Index
Optimaler Trainingspuls und Herzfrequenz
Puls berechnen
Blutdruck
Schlafdauer
WHR - Waist to hip ratio
Trinkerinnerer
BMI bei Amputation

GI - Glykämischer Index

Kalorienverbrauch berechnen

Hier können Sie Ihren den Kalorienverbrauch einiger sportlicher und täglicher Aktivitäten im Verhältnis zum Körpergewicht berechnen. Der Kalorienverbrauch ist der durchschnittliche Verbrauch bei Aktivität.
Diejenige Energiemenge, die der Körper pro Tag bei völliger Ruhe zur Aufrechterhaltung seiner Funktion benötigt, wird als Grundumsatz bezeichnet und beträgt ca. 70 kcal/h. Wählen Sie eine Aktivität aus, geben Sie Ihr Gewicht in Kilogramm an und klicken Sie auf Ausrechnen.


Aktivität:
Gewicht (kg):
Dauer (min):
Kalorienverbrauch (kcal):
Jouleverbrauch (kJ):

Die Werte sind Durchschnittswerte, in der Praxis können sich starke Abweichungen ergeben. Hinter einer Tätigkeit verbergen sich oft sehr unterschiedliche Arten der Ausführung.

Begriffserklärung:
kcal: Kilokalorie
kJ: Kilojoule


Sie suchen Lebensmittel mit wenig Kalorien? Hier finden Sie eine Tabelle über Lebensmittel mit geringem Kalorienanteil: Kalorientabelle.


Anzeige
Angaben zu Gesundheits- und Fitnessthemen berechnen.

© Jumk.de Webprojekte | Rechneronline | Impressum & Datenschutz | Alle Angaben ohne Gewähr

English: Health and Fitness Calculator


Anzeige