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Idealgewicht berechnen

Hier können Sie Ihr Normalgewicht und Ihr Idealgewicht berechnen. Das Idealgewicht gibt ihr Mindestgewicht an, bei weniger spricht man von Untergewicht. Das Normalgewicht ist jenes Gewicht, welches für Menschen ihrer Größe der Standard ist, bei mehr spricht man von Übergewicht. Ein gesundes Gewicht sollte zwischen beiden Werten liegen.
Geben Sie Ihre Körpergröße in Zentimeter und Ihr Geschlecht ein und klicken Sie auf Ausrechnen.


Größe (cm):
Geschlecht: Männlich Weiblich
Normalgewicht (kg):
Idealgewicht (kg):
Formel für die Berechnung des Normalgewichts:
Körpergröße in cm - 100

Formel für die Berechnung des Idealgewichts:
Bei Frauen:
Normalgewicht * 0.85
Bei Männern:
Normalgewicht * 0.9


Sie suchen Lebensmittel sortiert nach Ihren Nährwerten? Hier finden Sie eine Tabelle über Lebensmittel mit z.B wenig Kohlenhydraten: Nährwerttabelle.



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