English: Health and Fitness Calculator



Hier können Sie folgende Angaben zu Gesundheits- und Fitnessthemen berechnen:

BMI
Idealgewicht
Grundumsatz
Kalorienverbrauch
Flüssigkeitsverbrauch
Nährwerte
Körperfettanteil
Eiweißbedarf
Fettbedarf
Nährwertbedarf
Vitamintabelle
Mineralstofftabelle
Walking Index
Optimaler Trainingspuls und Herzfrequenz
WHR - Waist to hip ratio
Trinkerinnerer

GI - Glykämischer Index


BMI berechnen

Hier können Sie Ihren Body Mass Index (BMI) berechnen. Geben Sie Ihr Gewicht in Kilogramm und Ihre Körpergröße in Zentimeter an und klicken Sie auf Ausrechnen.

Gewicht (kg):
Größe (cm):
BMI:

Formel zur BMI-Berechnung: Gewicht / (Größe in Meter)²



 
unter 18,5 Untergewicht
zwischen 18,5 und 25   Normalgewicht
zwischen 25 und 30Leichtes Übergewicht
über 30Übergewicht




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